
Iida Powerlifting Gym
飯田市にあるパワーリフティングやベンチプレスなど、競技やフリーウエイト特化型ジム「IPG」。
News
-
お知らせ
【イベント告知】第2回IPG relay classicを開催します!
こんにちは!IPGです💪今年も、第2回IPG relay classicを開催いたします!経験者だけでなく、未経験の方も出場しやすい大会となっております!豪華景品も用意しておりますので、「何かに挑戦してみたい!」という方 […] -
お知らせ
【VBTデバイス】高額な機材は不要!スマホ一台で可能になるかも?
こんにちは、IPGです!「もっと効率的に筋トレしたい」「ケガを減らしながら安全に記録を伸ばしたい」トレーニングをしている方なら必ず考えることですよね。多くの人が、その日のコンディションや疲労度によって扱う重量を決めている […] -
お知らせ
2025白馬村パワーリフティング記録会・ベンチプレス記録会に出場してきました!
自己新記録を狙って、限界に挑戦! ※掲載写真はお客様から掲載許可をいただいております。トレーニングお疲れ様です!IPGの熊谷です!2025年8月3日、長野県白馬村で開催された「白馬村パワーリフティング記録会・ベンチプレス […] -
お知らせ
【新マシン導入】飯田パワーリフティングジムに「ベルトスクワット」を導入しました!
こんにちは!IPGです。このたび、当ジムに「ベルトスクワット」を導入しました!パワーリフターにはもちろん、脚トレ好きの方やボディーメイク目的の方にもおすすめのトレーニングマシーンです!見た目は少しイカツイですが、初心者の […] -
お知らせ
第14回長野県パワーリフティング大会・第17回長野県ベンチプレス大会に出場してきました!
過去最多!チームIPGから14名がエントリー! 2025年4月26日〜27日、長野県飯田市で開催されたパワーリフティング・ベンチプレス大会に出場してきました!なんと今回は、Iida Powerlifting Gymから過 […] -
お知らせ
飯田パワーリフティングジムの公式サイトを開設
飯田パワーリフティングジムの公式サイトを開設しました!こちらのサイトでは飯田パワーリフティングジム(IPG)の情報や大会の様子などを発信していきます!
For beginner
パワーリフティングやフリーウエイトは、筋力と自信を育む本格的なトレーニング。初心者の方でも安全に楽しく始められるよう、基礎知識と魅力をご紹介します。

競技ではフォームの正確さや挙上ルールが重要で、初心者の方はまず基本フォームから学ぶ必要があります。


・初めての方には器具の使い方を丁寧にご案内!
・トレーニングメニュー例のご紹介もあり◎
・パーソナル指導をご希望の方は「パーソナルジムten-fit」にてお得なプランのご用意があります!
Reason
充実した設備と環境
一般的なジムでは扱えない高重量対応のバーベルやパワーラック、競技用ベンチを完備。フリーウエイトに最適な床材や器具を揃え、思い切りトレーニングができます。

本気になれる環境がある
パワーリフティングの大会出場者も多数在籍しており、同じ環境で交流・練習が可能!リアルな経験談を聞きながら、自分の成長に役立てられます。
*指導に関してはパーソナルトレーニングジムten-fitでお得に受けられるプランがございます。ご希望の方はお問い合わせください。

仲間と共に高め合う
コミュニティ
同じ目標を持つ仲間と切磋琢磨できる環境。大会出場を目指す人も、自己ベスト更新を目指す人も、刺激を受けながら楽しく継続できます。

FAQ
はい、初心者の方も大歓迎です。実際に大会に出場している選手との交流もできるので、まずは見学・体験からお気軽にお越しください。
問題ありません。個々のレベルに合わせたトレーニングが可能です。未経験から大会に出場し活躍している方も多く在籍しています。
パーソナルトレーニングに関しましては【パーソナルトレーニングジムten-fit】にて行っております。お得に受けられるプランがございますので、ご希望の方はお問い合わせください!
パワーラック、ベンチ台、デッドリフトプラットフォームを複数設置しており、混雑時でもスムーズにトレーニングいただけるよう配慮しています。
大会出場の事務手続きをサポートいたします!大会出場経験者も在籍しておりますので、自由に交流いただくことが可能です。トレーニングの技術的な指導などに関しては、【パーソナルトレーニングジムten-fit】にて行っており、お得に受けられるプランのご用意がございます。
もちろんです。女性会員の方も在籍しており、安心してトレーニングできる環境を整えています。
申し訳ございません。ビジター利用はございません。
簡易的な更衣室がございます。シャワーやロッカーはございません。
食事やサプリメントなどの個別指導は【パーソナルトレーニングジムten-fit】にて行っております。当ジムと合わせてお得に受けられるプランをご用意しておりますので、ご希望の方はお問い合わせください。
ジム付近に複数箇所駐車場をご用意しております。体験時、ご入会後に案内させていただきます。
Plan
シンプルプラン!
- Iida Powerlifting Gymは月額4,980円の通い放題プランのみ。
時間帯の制限も追加料金もなし!初心者から本格派まで、安心してトレーニングを始められます。
- ご希望の方には、月1回「パーソナルジムten-fit」でのパーソナルトレーニングが受けられるオプションも!フォーム習得や自分に合ったメニューを知りたい方におすすめです。
- ご入会時は入会金3,980円と事務手数料2,000円が必要です。以降は月額4,980円のみで通い放題!シンプルで安心の料金設定です。
*すべて税込価格です
